Aporta o aparta de Nika Vázquez Seguí

Título: Aporta o aparta
Autora: Nika Vázquez Seguí
Publicado por Aguilar
Formato: eBook
ISBN: 9788403516670

Un libro para hacer el cambio que necesitas.

Aporta o aparta de Nika Vázquez Seguí es un manual que puede utilizarse para vivir mejor y feliz. Algunos de los temas que trata son los siguientes:

• Vivir el presente
• Luchar contra el miedo
• Superar el dolor
• Las intuiciones
• El cambio de uno mismo para cambiar el exterior
• Hay que dar. Y pedir ayuda

La obra es muy completa pues trata muchos temas. Se compone de 25 capítulos, cada uno dedicado a un tema. Todos empiezan con una cita una frase que incita a reflexionar.

"Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad"
(Marco Aurelio)

A continuación la autora cuenta una experiencia. Resume un caso de sus pacientes para anticiparnos de qué trata el capítulo.

El libro recoge mucha información y da claves para ayudar a vivir mejor. Es un libro fácil de leer y bebe de muchas fuentes: el libro El poder del ahora de Tolle Eckhart; la programación neurolíngüística; la Terapia Racional Emotiva Conductual de Albert Ellis,...

Creo que Aporta o aparta de la psicóloga Nika Vázquez Seguí es recomendable para alguien que no haya leído muchos libros de autoayuda.

Recomendaciones de libros

Éstos son algunos libros que os recomiendo que para el crecimiento personal:

• Tus zonas erróneas de Wayne W. Dyer
• Inspírate de Pancho Campo
• El método de Phil Stutz y Barry Michels
• Cuentos para pensar de Jorge Bucay
• El matadragones que tenía el corazón pesaroso de Marcia Grad